Vi önskar er alla en trygg och varm julhelg.

När julen inte känns lätt

Julen förknippas ofta med gemenskap, men för många förstärker den istället ensamhet, oro och utsatthet. Äldre som lever ensamma, ensamstående föräldrar med små marginaler, människor i sorg och de som saknar ett tryggt hem känner ofta hur tyngden ökar just under helgerna. Ensamhet är fortfarande tabubelagd, trots att den berör många fler än vi tror.

Samtidigt finns det hopp. Runt om i landet öppnar organisationer och volontärer sina dörrar med mat, värme, gemenskap och stöd. För den som vågar sträcka ut en hand finns hjälp att få – och för den som vill hjälpa finns många sätt att göra skillnad.

Du kan bidra:

• Våga prata om ensamhet, din egen eller någon annans
• Hör av dig till någon som kan behöva extra omtanke
• Stöd eller engagera dig i organisationer som hjälper utsatta under julen
• Sök stöd om du själv har det svårt – du är inte ensam

Julen kan vara tung, men ingen behöver bära den själv. Tillsammans kan vi göra plats för mer värme, även där den saknas som mest.